http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/ さいたま市浦和区のカウンセリング研究所。所長の大関洋子を中心に、カウンセリングに関わる様々な話題を時に暖かく、時に厳しく語ります！ ja-JP 2009-12-26T18:04:55+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c0cd.html 今年も残すところあとわずかになりました。皆さんにとってどんな年だったのでしょうか... <p>今年も残すところあとわずかになりました。皆さんにとってどんな年だったのでしょうか。</p> <p>浦和カウンセリング研究所の心理カウンセラー講座も、今日が今年のラストレッスンです。（これから１９～２１時に最後の上級者クラスがあります。）</p> <p>午前中の初級クラスには、Ａさん・Ｓさん・Ｙさん・Ｗさんの研修生の他に、カルチャーからＨさん、体験でＷさんが参加して、「カウンセラーの自己発見」の講座をしました。色々なワーク（ボール投げ、空飛ぶフラフープ、天国の散歩）をやる中で、自分を発見しました。カウンセラーになる第一歩は自分と向き合うことです。</p> <p>午後は交流分析を勉強しました。人には「親的（Ｐ）」な自分・「大人（Ａ）」の自分・「子ども（Ｃ）」の自分が心の中にいる、という理論です。そのうちのどの部分が多いかで生き方が決まる、でも人生脚本は変えたいときに変えたらいい、という趣旨のものです。</p> <p>来年は“なりたい自分”に皆がなれたらいいですね。</p> <p></p> <p>研究所のカウンセリングは１２月２９日はやっています。</p> カウンセリング 学問・資格 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-26T18:04:55+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-052f.html かつてアメリカのニューヨークタイムズ新聞社に質問をしてきた子どもがいたそうです。... <p>かつてアメリカのニューヨークタイムズ新聞社に質問をしてきた子どもがいたそうです。これを受けた新聞社の人はいろいろ考えたようですが、「サンタさんはいますよ」と答えたという有名な話があるそうです。（いろいろ議論はあったんだろうと思いますが。）</p> <p>さて、我が家の孫の蓮（小学校2年生）は、ゆうべ私にそっと「今年はどうしてもサンタさんの写真を撮りたいんだけど、バアちゃんどう思う？」とか、「蓮くん、今年はサンタさんはトナカイで来るかどうか見たいから、後つけてく」とか、「サンタさんに今年、何かぼくが贈り物して、来年来るとき持ってきてねって言う。そしたら同じ人かどうかわかる」とか、いろいろ言うんです。もしかして、そろそろ？？と思っているのでしょうか。いや、かなりまだ信じているようです。父親のいない孫の蓮に、毎年家族が交代でサンタさんをしています。</p> <p></p> <p>金子みすゞの詩に「ひるまのお星さま」や「冬のたんぽぽ」のように「みえないけれどあるんだよ」というフレーズがあります。「愛」も「友情」も「真心」も目には見えないけれどあるんですものねぇ。私たちカウンセラーは目には見えないけれど「心」というものにしっかり寄り添いたいと思います。</p> <p>今宵、信仰している人もいない人も、サンタさんに会えるでしょうか？</p> <p></p> カウンセリング 子育て 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-24T17:59:47+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-469c.html NPO法人日本カウンセラー連盟主催の第15回心理カウンセラー資格試験が、浦和パル... <p>NPO法人日本カウンセラー連盟主催の第15回心理カウンセラー資格試験が、浦和パルコ10階、コムナーレで行われました。</p> <p>午前中は、理論と論文の筆記試験、午後は中級以上の実技試験を行いました。</p> <p>今回は10人の受験生が実技試験に臨みました。</p> <p>クライエント役の人が、</p> <p>「子どもがいじめというわけではないけれど…」と相談するのを10分弱の時間、カウンセラーとして対応し、その様子を連盟の審査員5名が見守り審査します。</p> <p>その後、受験の動機や自己PRなどについての個人面接を受けます。</p> <p>皆、大変緊張しています。</p> <p>どの受験生も初級の時よりずっと成長していて、勉強の成果が見られ、学ぶことって人を変えるんだなあと感動しました。</p> <p>連盟の理事長としても、浦和カウンセリング研究所所長としても、質の高いカウンセラーの育成に努力したいと決意を新たにしました。</p> <p>カウンセリングの研修に力を注いでくださった皆さんに敬意を表し、今後に期待してやみません。</p> カウンセリング 学問・資格 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-24T00:52:01+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/npo-a9b2.html 明日12月23日（水）10時から心理カウンセラー資格試験が行われます。場所は浦和... <p>明日12月23日（水）10時から心理カウンセラー資格試験が行われます。場所は浦和パルコの10階です。</p> <p>今日は最後の研修のため、午前中の実技講座、午後の論文講座にたくさんの研修生が来てくれました。12月で忙しい上にこの寒さの中を勉強に来て下さる方の心をとてもうれしく思います。</p> <p>大学で4年間心理学を学び、大学院で2年間臨床心理を学ばないと取れない資格もありますが、働きながら、あるいは子育てをしながら、あるいは退職後「これから勉強して少しでも人の役に立つことができれば」と言って勉強して下さるこの方たちの気持ちは私にとってとても大切で大事なものです。</p> <p>今夜これから21時過ぎまで実技の勉強が続きます。明日は受験生の皆さんにとっていい日でありますように祈っています。</p> カウンセリング 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-22T17:46:40+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-0b2d-1.html 今日はクライエントさんの青年と箱庭をしました。 彼は団体行動、大勢での集団行動は... <p>今日はクライエントさんの青年と箱庭をしました。</p> <p>彼は団体行動、大勢での集団行動はあまり好きではないとおっしゃっているのですが、箱庭の中ではわりとたくさんの人やキャラクターたちとまるくなっている形を作っていらっしゃいました。真ん中に小さなポストをお置きになったので、「どちらからか、お返事が届くのをお待ちですか？」とおたずねすると、青年は美しい表情でにこっと笑って、かすかにうなずいてくれました。箱庭を作り終わった後、「おもしろかったです。」とおっしゃっていらっしゃいました。</p> <p>箱庭の中にその時の心の状態がでると言われています。（時には隠そうとする場合もあるようですが、彼の場合は素直に出してくださったように思います。）</p> <p>寒い日でしたが、なんだか心あたたまるひとときをご一緒した気がします。</p> カウンセリング 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-21T17:37:14+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-f1c6.html 昨日は笠間の楞厳寺に行ってきました。 お寺の奥庭のヒメハル工房というところの窯を... <p>昨日は笠間の楞厳寺に行ってきました。</p> <p>お寺の奥庭のヒメハル工房というところの窯を、夫が16日から焚いてるので手伝いに行きました。</p> <p>手伝うといっても窯焚きはできないので、米をといで炊くぐらいです。</p> <p>窯焚きの手伝いは夫のサロン・ド・フラムという陶芸教室のスタッフさんと生徒さんが3人来てくれました。</p> <p>それまで夫は一人でずっと窯の火の前で４日３晩、薪を焚き続けていました。</p> <p>いのししのいる山の奥の窯で、辺りは真っ暗闇。</p> <p>竹の林を風がササーッと渡る音、遠い空に星が輝くだけで、もちろん携帯も圏外…。</p> <p>下の方の人里で飼っている番犬の声がまるでオオカミの遠吠えのように聞こえる。</p> <p>そういうところで寝ずに一人でいると、いろいろ不思議なことに出会うそうです。</p> <p>「出会うというか、自分がそう感じるんだろうな～」、と言っていました。</p> <p>あるはずのない光が見えたり、聞こえるはずのない物音が聞こえたりするんだそうです。明け方５時頃、朝日が昇るとホッとするみたいです。</p> <p>人間って“一人”で“眠らず”“真っ暗闇”って、心理的にも肉体的にもそう長くはいられないものなんでしょうねぇ。</p> <p>今日、夫も山を下りてきます。</p> <p></p> カウンセリング 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-20T15:18:09+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-5ee1.html 何と！研修生のＭさん一人に、クライエントのＡ君とＳさん、そしてスタッフ布施カウン... <p>何と！研修生のＭさん一人に、クライエントのＡ君とＳさん、そしてスタッフ布施カウンセラーと私がつくという贅沢な実習になりました。</p> <p>人体コラージュというワークをしました。</p> <p>Ｓさんに模造紙の上に寝てもらい形をとり、Ｓさんは自分のひと型の内側に、私たち４人は外側に、Ｓさんらしいものを古雑誌の写真や絵から切り抜いて貼るワークです。</p> <p>21才のＳさんが自立に歩き出そうとする様子がコラージュの中に貼られました。Ａ君は午前10時から午後2時までのワークになり「疲れましたか？」と聞くと「エ？疲れはしませんが、お腹がへりました。」</p> <p>あぁごめんなさい！</p> <p>若い人、お腹へりますよね。</p> <p>研修生のＭさんもご自分の新しい人生を今日、この実習で歩きはじめたようでした。</p> <p>今度は皆で実習もやりたいですね。</p> カウンセリング 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-18T17:07:03+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-a33d.html 今日の午前の研修ではロールプレイをしました。 ６人の受験生(１２月２３日に試験が... <p>今日の午前の研修ではロールプレイをしました。</p> <p>６人の受験生(１２月２３日に試験があります)と実習をしました。</p> <p>毎日熱心に来ているＢさんがカウンセラー役をやりました。</p> <p>Ｅさんの</p> <p>「隣の家に自分のうちの落ち葉が散るので、隣の人がいないとき、そっと入って掃除してる。時々菓子折りを持ってってる」</p> <p>と言った途端、</p> <p>「菓子折り！！！」</p> <p>と叫びました。</p> <p>皆びっくりして</p> <p>「,何？Ｂさん！」</p> <p>「何でそこで反応するの？！」</p> <p>と言ったら、</p> <p>「だって早く菓子折り持ってけばいいのにぃ、とずっと思ってたからぁー！！」</p> <p>と叫んだので、またまた大笑いしました。</p> <p>その後、笑いながらも厳しいレッスンをしました。</p> <p></p> カウンセリング 学問・資格 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-17T19:08:20+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-3a34.html びっくりもしたし、講師の私としてはうれしかった研修会でした。12月23日に資格試... <p>びっくりもしたし、講師の私としてはうれしかった研修会でした。12月23日に資格試験を受検する研修生の方のうち、７名が参加してくれました。まず本当のクライエントさんのご協力で、私とのセッションを２０分ほど見た後、１人ずつクライエント役とカウンセラー役をしました。また、泣いたり笑ったりの２時間半になりました。</p> <p>中でも大笑いになったのが、Ｂさんがクライエント役で「人間って勝手なものですね」と話し始め、駅の自転車整理の方の「おはよう！」の声が煩わしいとおっしゃって、最後は「私って家でも一人の時間がほしいんです」と結びました。でもカウンセラー役のＷさんは「…？？？」と沈黙してるので、皆が「どうしたの？Ｗさん？」と聞くと、Ｗさんは「だって前の悩み、自転車整理のおじさんのストーカーみたいなかけ声がまだ解決してないのに、次の悩みにいっちゃっていいのかなぁ～って思って…」と。皆が「えー！悩みはそこじゃなくて、“家でも一人でいたい自分”の悩みなのに！」と言っても、Ｗさんは「私もよくおじさんに声をかけられてイヤだから、それだと思い込んでた！」と言うので、皆で爆笑しました。</p> <p>これが私たちカウンセラーの一番気をつけなくてはならない「思い込み」というやつですよね。カウンセラーの仕事の基本は、クライエントさんの悩みを理解する、わかって差し上げることでしょうか。</p> <p>資格試験での成功を祈ります。</p> <p></p> カウンセリング 学問・資格 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-16T18:02:44+09:00 http://u-cou.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-dd25.html 今日は朝の心理カウンセラー講座上級クラスから12/23日の実技試験対応の研修でし... <p>今日は朝の心理カウンセラー講座上級クラスから12/23日の実技試験対応の研修でした。</p> <p>はじめは出席したBさん、Fさん、Kさん、Mさんは試験勉強のつもりでクライエント役をやりました。はじめにクライエント役をやってくれたKさんは「先週、都心のホテルで行われた同窓会の話」、次のMさんは「小学生のお子さんの漢字のハネとトメの話」、そしてBさんは「友だちが困っていて相談にのっている話」、最後のFさんは「亡くなった姑と私の終末の様子と自分の内面の気持ち」を話してくれました。</p> <p>皆、はなしはじめは「たいした面白い話ではないけれど」という漢字で話はじめどの人も「自分の過去の人生、今の人生、そしてこれからの人生」を思い悩んでいる話に到達して涙を流して話してくれます。カウンセリング研修は、自分の癒やし、自分のカウンセリングでもあります。自分もセラピーしながら学べる研修です。</p> カウンセリング 心と体 日記・コラム・つぶやき 大関洋子 2009-12-15T17:31:10+09:00